Bazar piştaxtalarında kilorqramı 50 lirəyə satılan turp zəngin qida dəyəri ilə diqqət çəkir. Tərkibindəki kükürdlü birl

Onlar ən çox omeqa-3 ehtiva edir… ...Konservləşdirilmiş balıqlar zülal, omeqa-3

Siyənək balığı ən əlverişli balıqlardan biri hesab olunsa da ürək sağlamlığı və digər faydalı maddələr ehtiva etməsinə

Bu ətin 100 qramında 25 qramdan çox protein və xeyli miqdarda kalium və fosfor var. Mal dalağı gündəlik qidalanmada tez

- Çiyələk dünyada çəyirdəklərinin içində deyil, çölündə olan yeganə meyvədir.- Çiyələk dünyada ən məşhur meyvələ

Dadlı olmaqla yanaşı, çiyələk orqanizm üçün əsl vitamin mənbəyi hesab olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, bu yay meyvəsi

Elm adamları və ortopediya mütəxəssisləri sümük sağlamlığını qorumaq və sümük sıxlığını artırmaq üçün fiziki fəaliyyətl

İspanaq allergiya və böyrək xəstəlikləri zamanı təhlükəli ola bilər.  Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru-y

Tibb üzrə terapevt və televiziya aparıcısı Yelena Malışeva ilə kardioloq Hərman Qandelman ürək və damarların qorunması ü

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri hesab olunan kələmin orqanizmə faydaları açıqlanıb. AzPost xəbər

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, əsrlər boyu faydalı və dadlı məhsul sayılan kərə yağı hər kəs üçün təhlükəsiz deyil. M

Həm kivi, həm də portağal C vitamini üçün əla mənbələrdir. Orta ölçülü bir portağal orta ölçülü bir kivi ilə müqayisədə

Hind quşu əti insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır.  Onun tərkibində zülal, vitaminlər, faydalı yağlar, fermentlər və o

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreyp

Həkim ən zərərli kolbasa növünü açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova bildir

Göbələk insan qidalanmasında xüsusi yer tutan, həm dadı, həm də faydalı tərkibi ilə seçilən təbii məhsullardan biridir.

Əzgil yüksək miqdarda vitamin və minerallara malikdir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu meyvə dəmir çatışmazlığı kimi bi

Son zamanlarda insanlar əti tərkibi və mineralları baxımından əvəz edə biləcək qidalar axtarırlar. Ancaq təəssüf ki, el

Balqabaq mövsümi artıq başlayıb. Havaların soyuması ilə birlikdə bazarlarda və süfrələrdə balqabaq bolluğu yaşanır. Bu

Balqabaq mövsümi artıq başlayıb. Havaların soyuması ilə birlikdə bazarlarda və süfrələrdə balqabaq bolluğu yaşanır. Bu t

Omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalara balıq (somon, skumbriya, siyənək), dəvə və kətan toxumu yağları, qoz və çia